Yoga studio met rust en aandacht voor jou

Pure Silence is een yogastudio in Eindhoven. Wij zijn gespecialiseerd in Ashtanga & Yin yoga. Of je nu een beginner bent of een full-time yogi, bij Pure Silence vind je de les op jouw niveau. Schrijf je in voor een gratis proefles, je kunt bij ons op elk moment in de yogalessen instromen.

Ashtanga mysore

Ashtanga yoga is een dynamische

en zachte vorm van yoga.

Ashtanga yoga wordt volgens de traditie gegeven in “Mysore” stijl.
Dit is de meest effectieve benadering in het leren en begrijpen van de practice. De naam Mysore komt oorspronkelijk uit “Mysore” een plaats in Zuid India waar de grondlegger Sri K. Pattabhi Jois leefde en les gaf.

mysuru-mysore-class

Mysore is een self practice met supervisie waarin de asanas (houdingen) één voor één worden aangeleerd zodat de student de volgorde makkelijk kan onthouden en de houdingen comfortabel en met vertrouwen kan uitvoeren waardoor de vaardigheden worden eigen gemaakt die nodig zijn om met een gevoel van kracht, rust en regelmaat door te practice te bewegen. In de Mysore les kan een student op eigen tempo vooruitgaan met de begeleiding van een docent.

Afhankelijk van waar elke individuele student staat op het moment dat deze de les binnen komt lopen, wordt de Ashtanga yoga practice aangeboden. Vertrouw erop dat er altijd begeleiding en ondersteuning zal zijn als je die nodig hebt. Het is het doel van de docent om de student zo goed mogelijk te begeleiden. In het begin is het belangrijk zo vaak mogelijk naar de studio te komen, minimaal 1 x per week, liever 2 x of meer, zodat je het geleerde kunt verdiepen en er vaart zit in het leerproces.

Alle studenten zijn welkom in een Mysore les. Deze methode is geschikt voor iedereen, ongeacht de mate van ervaring of de mate van beperking. In feite kan in een Mysore les de docent veel beter aansluiten op de behoeften van diegene die speciale aandacht nodig heeft of begeleiding in het leren.

meer over ashtanga

Onze teachers

ZIN IN EEN PROEFLES? SCHRIJF JE GRATIS IN

Yoga en de maan

Wanneer we ons bedenken dat de mens voor minimaal 65% uit water bestaat, kunnen we ons misschien voorstellen dat de maan invloed op ons heeft. Bij volle maan kan de mens meer in zijn hoofd zitten of wordt vaak uitbundig en zelfs een beetje overmoedig. Veel mensen slapen niet of onrustig bij volle maan. Ook in je practice kun je onder invloed van de maan overmoedig worden, onnodige risico’s nemen en daardoor blessures oplopen. Nieuwe maan heeft een omgekeerd effect. De mens keert meer in zichzelf en er is vaak meer innerlijke rust. De boeren hielden vroeger rekening met de maan: met nieuwe maan werd er gezaaid en gingen er dingen weer groeien en met volle maan werd er geoogst.

full primary series

Full Primary series Sanskrit count led les.
Elke zondag van 9.30 tot 11.15 uur.
Iedereen is welkom vanaf 10 weken Ashtanga ervaring.

veelgestelde vraag

Ik ben beginner, in welke les kan ik dan starten?

Als beginner kun je starten in een van onze Mysore lessen, ook ben je van harte welkom in onze Yin yoga lessen. Bekijk alle lessen.

header-4
ZIN IN EEN PROEFLES? SCHRIJF JE GRATIS IN